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친구/연인/가족 |
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포인트 - 글등록: 10점(12시간내 5개) / 코멘트: 1점
엽전 - 글등록: 10냥 / 코멘트: 3냥
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20KG빼고만다....
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20KG빼고만다....
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해쥬
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날짜: 2004.05.09 09:59:12 조회: 741 추천: 1 |
20키로 꼭 뺀다..
3달뒤에 AFTER올리테니 기대해주셈~ |
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화이팅~~~^^*
너무 무리마시고, 식습관부터 조절하시구요...운동을 살짝 해주세요^^;; |
2004-05-09
10:47:14
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3달 동안 20키로;; 좀 힘들지 않을까요 ..아무튼 성공하길 바라고
님 얼굴보니깐 통통하신거가튼데 20키로 뺴시면 너무 많이빼는거아니낙 |
2004-05-09
11:15:42
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20키로중 10키로 저주세요 ㅡㅜ 1년안에 10kg쪄야돼는데 쩝..
많이먹어도 살이안찌는 재수없는 체질에다...
워낙 살이안찌다보니... |
2004-05-09
12:04:30
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오스틴메냐님 같은경우는 운동하시면서 드시면 살이찌실텐데요~
제친구가 오스틴매냐님처럼 살이안찌는 타입인데
운동하면 살이 찌더군요~ |
2004-05-09
12:09:48
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운동해도 살 안찌는 체질이 잇죠..저..ㅡㅡ;태권도하면서 엄청나게 먹었는데도 살안쪗다는.. |
2004-05-09
14:07:50
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운동이라 노력해봐야겠네요 제가 지금 고3인데요 ㅋ;
지금 3학년 현장실습이라고 회사다니고 있어요 쩝..근데 어쩌다 이렇게 빡시게 시키는 회사에 걸렸는지 -_-...시간이 빠듯...1년만 참아야겠지요 ㅋ |
2004-05-09
14:09:06
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에구 먼걱정을 군대가봐 다 찐다. |
2004-05-09
19:43:11
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그냥 편하게^-^
하루에 세끼를 끼마다 피자 大 짜로 하나씩 꼭 드시구요
간식타임은 절대 쉬지말고 끝없이 꾸역꾸역 드세요
간식으로는 주로 기름덩어리들
흠~ 마요네즈좋고 마요네즈에 오징어도 찍어보고
가끔씩은 특별식으로 다시다를 후라이팬에 깔아 식용유를 두른뒤 구워서 드셔보시고
그래도 안찌면 간장종지에 마요네즈+소금+참기름 섞으셔서 맛있게 드시고~
이러면 안찌는 체질이라도 한달안에 확실히 찌워드립니다~
제 친구놈이 안찌는 체질이라 찌워달래서
많이 먹으라했더니 먹어도 안찐다데요
얼마나 먹었냐했더니
자기딴엔 많이먹는다고 먹은것같은데 쥐꼬리만큼 먹고 마니먹었대요.ㅋㅋ
하루에 피자大자 세판정도 껌이니까 그냥 맘편하게 먹으세요
돈이 딸린다면 낭패지만 -_ㅠ
Ps. 먹고서 절대 토하지마셈.ㅋㅋ |
2004-05-09
19:57:26
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살 안쪄서 고민하는 사람도 있소... |
2004-05-09
22:09:51
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살안찌는것 보다 살 찌는게 걱정일 탠데요..쩝. |
2004-05-09
23:41:42
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