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온라이프 세상만사 |
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포인트 - 글등록: 10점(12시간내 5개) / 코멘트: 1점
엽전 - 글등록: 10냥 / 코멘트: 3냥
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영리목적의 광고성 정보 게시를 거부합니다. 2007.03.27.10.55분 이후
광고 게시의 경우 제 50조의 7규정(영리목적의 광고성 정보 게시의 제한)에 의거 스팸 대응처리합니다.
'요즘 맞짱이 대센가? 너무 열중하는데,,,?
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'요즘 맞짱이 대센가? 너무 열중하는데,,,?
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지아야
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날짜: 2007.05.27 18:26:17 조회: 2,897 추천: 25 |
- SiteLink #1 : 퍼온걸,퍼온거!!!!!!!!!
맞짱에 ㅁ1친녀석도 있다... 맞짱에 대해서 글 쓰는 사람도 있고,,, 선수 될거면 몰라도,,, 너무 열심히 쓰신다... 퍼온겁니당. 아래부터 퍼온글.
퍼온거!!!!!!!!!!!퍼온거!!!!!!!!!!오해하지맙시다!!!!!!!!!!1
우선 싸움에서는 무엇보다도, 키가 중요한것 같긴 합니다.^^
힘차이가 많이 난다면, 키차이는 별게아닐테지만, 힘도쌔고 ,키고 크면 일석이조 입니다.
우선 패죽이고 싶은놈이 있으면, 1년동안만 참고 훈련하세요.
하루에 줄넘기를 1000~2000개를 합니다. 푸쉬업은 우선 초보단계니간 50개씩 하루마다 늘리다가 1000개가 되면은 맨날 1000개씩 하세요.
힘들더라도, 이것을 하면 다 처 밟아버릴수 있다고 생각하세요.
우선은 이것을 하면 팔에 근육도 생기고, 키도 클것 입니다.
아!!! 주의사항: 줄넘기,푸쉬업(팔굽혀펴기) 이것외에 다른 완력기 라든지 하면은 키안큽니다. 팔굽혀펴기를 하면 근육도생기고, 크도 크지만 ,완력기는 근육만 붙습니다.
근육이 늘어나다보면, 키가 안크는 것은 당연한겁니다. 키로 클 것이 근육에 붙게됩니다.
우선 키 크기 전까지는 팔굽혀펴기랑,줄넘기만 해주세요.
그다음에 키가 180cm 정도 되거나 하면, 완력기를 하루에 200개씩 해주세요 펀치력도 좋아집니다. 한마디로 하루에 완력기200번,팔굽혀펴기1000번,아령200번 정도 해줍니다.
이걸 한달동안 해주신다음에,
그다음 단계는 다리근육을 만드는겁니다. 완력기200번,팔굽혀펴기1000번,아령300번
씩 해주면서, 달리셔두되구요. 자전거를 타셔도 됩니다. 단!!! 자전거로 오르막길을 오르세요. 내리막길은 효과 제로!!! 오르막길을 자전거 타고 왕복10번만 해도, 다리에 날마다 근육이 늘어날겁니다.그리고, 복부를 공격하는 새끼들이 있습니다. 그러므로, 윗몸일으키기를 하루에 150개씩 해줍니다. 복부에 왕자생기면서, 단단해집니다. 싸우다 맞아도 반응없죠.^^
이게 3단계 입니다.
위와 같은 운동을 계속 해주셔야합니다. 그러면서~
이제 4단계는, 주먹을 단단하게 해야겠죠??? 위와 같은 운동은 계속 해주시면서,
주먹으로 하루에 100번정도만 벽을치세요. 처음엔 멍도들겁니다. 저도 그랬습니다.
그래서, 처음엔 살살, 날마다 세게 만드세요.
5단계는 스피드. 스탭 까지는 좀힘드실거같아서,,, 우선은 주먹부터,
이게 가장 효과적 입니다. 아령을 양손에 드세요. 참고로 3kg 짜리이상이요.^^
그다음에 양손에 아령을든상태에서, 싸우는자세를 딱 하신다음에 앞으로 주먹을뻗으세요.
허공에 상대방얼굴이 있다 생각하고 글루 아령을 최대한 빨리 휘두르세요.
좀 힘드실겁니다. 하지만, 주먹 스피드도 빨라지고, 근육도 붙습니다.
그다음에 아령을 놓고 해보시면 졸라 빠를겁니다.
그다음에 자기 주먹이 얼마나 쌔졋나 테스트하러 한달에 1번씩 펀치기계를 합니다. 점수를보고, 좀더 열심히 하셔두 됩니다.
그리고, 이제 기술도 알아야겠죠???
뎀프시롤? 그걸 복싱이아닌, 다른데서 쓴다는 건 초딩들의 망각일뿐입니다.^^
발로까면 그만이죠.^^
기술은 만화책:홀리데이,pk 같은데서 보시고,실제로 허공에다 해보시거나, 샌드백을 구입하셔두되구요. 하여튼 허공이나 이런데 해보시고, 실전에서 사용 하시면 됩니다.
하지만, 실전에서 하실려고 하는데, 주춤하시지 마세요. 만약 주춤하신상태거나 ,그렇다면 벌써 그 기술은 통해도 님이 피해를 봅니다. 그때는 그냥 힘으로 패버리시구요.
기본적인 주먹 콤보로는
우선 왼손으로 살기를 품으면서, 반정도까지 딱뻗으면 상대방이 왼손인줄 압니다. 그러면 곧바로 오른손으로 얼굴을 가격하세요. 그다음 왼손으로 치시구요. 그렇게 조금 치시다가 ,상대방이 반격할려하면 복부를 갈겨버리세요. 그다음엔 상대방얼굴이 약간 내려오면, 상대방 뒷머리를 잡으시고, 발끝에 힘을주시면서, 폭발적으로 무릎을 안면에 가격하세요. 참고로 그때 발끝에 힘주시면서 올리시고, 머리잡은손에도 힘줘서 내려야 양쪽의 데미지가 먹혀서, 더쌔게 들어갑니다...
그리고 상대방이 먼저 공격해 올경우엔 머리를 아래로 숙이시고, 곧바로 머리를 숙인 상태에서, 주먹을 뻗어 상대방 코를 퍽 하고 칩니다. 그러면 상대방은 놀라죠. 아프면서요.
그럼 왼손으로 상대방 턱을 쌔게 치세요. 그럼 진짜 아픕니다. 그다음엔 다시 아면 코쪽을 가격하시고요. 그다음엔 왼손으로 눈쪽. 그다음엔 오른손으로 복부. 그다음엔 상대방이 반격할려하면 아까 위에서 말한듯이 하면됩니다....
그냥 참고 하셔서 보세요... 수고하세용~~~ 참고로 ,스탭은 계속 뛰어주셔야합니다.
발을 계속 점프하세요. 살짝살짝이요. 참고로 프로들이 싸우는 동영상보는것도 참고됩니다.
잽은 좀 꾸져요.
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유머게시판인줄 알았네요. |
2007-05-27
19:36:58
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유머군요 줄넘기 선수가 복싱전환하면 챔프 먹겠군요 주먹으로 날마다 벽을 치면 주먹 남아나질 않습니다. 티비 보신분들도 계시겠지만 날마다 벽 치고 하신분 주먹보니 너무 상해서 병원에서 그만 하라고 할정도였구요. 인순이분은 하루에 윗몸일으키기 천개씩 한다던데 무적이겠군요
만화를 너무 보셨습니다. 실제싸움은 일단 선빵과 기싸움입니다. 쫄아서 선빵 맞으면 끝이죠 -_- |
2007-05-27
19:46:03
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싸움은 선빵과 경력이지요
아무리 근육을 보디빌더로 뿔려놔도 쓸줄모르면 꽝이죠
아무리 근육없고 힘없어도 싸움 많이하다보면 자동적으로 어떻게 싸울지 알게되죠
운동은무슨 ㅋㅋ 하루에 한번씩만 싸워도 저 운동한사람보다는 잘하것네 |
2007-05-27
20:07:47
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철권 인가요? 잽이 구리다니... -_ㅡ..;;
유머군요 |
2007-05-27
22:19:02
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ㅋㅋㅋ 너무 현실과 떨어졌있네 ㅋㅋ
그렇게 따지면 농구선수랑 배구선수가 K-1 짱먹게???
머 배구선수한테 스파이크 안면에 제대로 맞으면 얼굴함몰되긴하지만 ㅋㅋㅋ
아무튼 싸움은 자신감!!! 그리고 정신력!!!
그리고 가능하면 싸우지마세요 누구 좋으라고 싸움??? |
2007-05-28
12:56:28
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말은 쉽죠..
하루에 팔굽혀펴기 50개
줄넘기 1000~200개씩..
싸울때 꼭 주먹만쓰나요
옆에 잇는 밀대자루나
책상던지세요.
아 그리고 아령 가벼운거 손에 들고 주먹휘두르다가
내얼굴 치면 어떡해요..?! |
2007-05-28
13:48:07
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무슨 짐승새낀가 대화타협은 왜 있나 ... 고작 싸움 할려고 쯧... 그럴바에 자기를 방어할려고 쓰겠다... 아직 시민의식이 덜 자란탓 제발 몸으로 해결하지 말고 대화로 하면 안되나?
그리고 싸우다가 맞은 사람 병자 되면 지가 책임 질건가.. 잘못하면 죽을수도 있는데
웃긴애네 저 글쓴사람 누군지 궁금하네 |
2007-05-28
16:54:15
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아주그냥 투검술을 배운다고 하지그랴??-ㅅ- |
2007-05-28
17:50:46
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이렇게 해서 미르코크로캅 이기면 인정해줄깨 |
2007-05-28
18:48:20
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무협지 인줄알앗네..
나중에는 아주 검들고 이기어검 하면서 다하겟네..
글쓴이님
님 해보셧나요?
해보셧으면 다음 후속편으로
탱크랑 싸워 이기기도 해주세요
부탁드려요~ |
2007-05-28
19:03:20
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저새끼를 죽여버리겠다고 생각하고 싸움에 임하면 호동이도 이길수있음 |
2007-05-28
21:09:01
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1년 만에 저정도 하면 저는 울학교 1통 먹었심 그리고 저거하면 힘들어서 공부는 언제함?? |
2007-05-28
22:46:46
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ㅋㅋ 초딩이구만 키도 크고 힘도 세면 일석이조? 이건 웬 개소리여. 금상첨화겠지
하루에 푸쉬업 천개? ㅈㄹ하네 솔직히 싸움 잘하는 애들도 거의다 막싸움인데
웬 발차기 |
2007-05-28
22:55:13
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퍼온건뎀;;; 제가 쓴걸로 오해좀 하지마시징;;; |
2007-05-28
23:35:53
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온프인들이 사실 난독증이 많아서 제목보고 몇 줄 보다가 댓글 달거든요.
하하하하하하하하
온프인들도 따지고 보면 웃대인과 개념 방식이 똑같이 자리 잡힌듯?
무슨 지들이 지식이 너무 많이 쳐박혀서 두뇌가 터질 것만 같은 사람인 줄 아시는 분들이 상당히 많은 곳임.
이건 온프인이 아니라 몇몇 온프인~ 가령 위에 싱하 ^^ |
2007-05-28
23:52:08
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제목만봐도 웃길려고 쓴거가튼게 딱알겠는데..
정말 글쓴이에게 덧글을 단거라면 온프...후...... |
2007-05-29
13:10:35
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단월식// 맨처음부터 차근차근읽어보고 말하려무나.. |
2007-05-29
18:02:26
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윗분중에
배구선수 한테 맞음 얼굴 함몰된다는대 맞아보셧나요?
주위에 그런분이 있나 소울메이트님은 얼굴 함몰이시겠내요 |
2007-05-29
18:11:21
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망각이라고 써있는곳에 망상으로 고쳐야 할것 같은데... |
2007-05-29
18:37:23
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칼들고 찌르면 끝.. 게임오버~ |
2007-05-29
20:48:22
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잽이 구리다니... 이런 말도안되는 경우가...
원투 어느정도만 치면 왼만한 놈들은 같고 노는데...; |
2007-05-29
22:54:50
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ㅋㅋㅋ 효과가있긴할텐데요 싸움은 패배가 싸이면 싸일수록 경력이 싸이면 싸일수록 힘이약하고 민첩성이 없어도 이깁니다.
결론은 싸움은 경험많은사람이 이깁니다. 힘과 체력 민첩성이 영향을주는건 그냥 패싸움정도죠 |
2007-05-29
23:03:16
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피식 .. ㅠ[10자 압박] |
2007-05-29
23:17:38
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-----------------------------------뒷내용-----------------------------------------
그후
세상에서 가장 유명한 대장장이 에게 검을 만들어 달라고 합니다
그 검은 공격력 500에 방무뎀 3000 힘+10 체력+10 공격회피율이 15% 증가합니다.
자 당신은 이제 무적이 됬습니다.
세상에서 당신을 이길 자는 아무도 없습니다. |
2007-05-30
00:20:29
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푸쉬업 천개?...저 글 쓴 사람 뭐하는 사람임..ㅋㅋ
어디서 퍼오신건가요..ㅋㅋㅋㅋ
그리고 벽치는건 정말 자살행위 'ㅅ' |
2007-05-30
20:36:12
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이건 뭐 어느동네 찌질이인가 |
2007-05-30
22:52:32
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덧글이 더 우껴요 ㅋㅋ 온프는 싸움고수들만 있는듯?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ |
2007-05-31
01:45:37
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벽치다가 상처생겻는데 거기에 병균침투 쇠독올라서 병원에 1달간 입원했습니다.
정강이 달련하다가 (집에서) 너무많이처서 정확도가떨어지는바람에
새끼발가락 미치는줄알았습니다.
쉐도우 복싱하다가(8개월간배웠었음) 저희 어머니 턱을 날렸습니다. |
2007-05-31
11:19:48
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;;; 퍼온거라고 적으셨어야죠 그래야 웃지..;;; 암튼 하루에 50개..씩 늘려가는 푸샵이라..;; 이틀 100개 3일 150개 10일이면 500개...;; 20일이면 딱 천개군요,.;;;; 사람 죽습니다.;;;; |
2007-05-31
16:01:11
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니가 쓴게 아니라면 출처를 써놔야지 빠가야 |
2007-05-31
16:22:22
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ㅡㅡ 사람치면 그 돈이 얼만지 아나..............
사람한번 잘못치면 ...... 어휴.......
아무리 학생이라도 때리면 돈물어주는건 똑같은데
그리고 턱치니 억죽다는 말 처럼 괜히 사람 잘못때리면 살인자되는건 순식간 |
2007-05-31
23:00:44
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아 님들아
위에 퍼온거 라고 써잇잖아요
글쓴님을 욕하시면 안되죠 ?~?~?~?~ |
2007-06-03
22:25:47
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미치겠다. 아웃겨 저거하면 k-1 나가서 쓸겠다? |
2007-08-11
13:09:34
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누구나 그렇게하면 왠만한 학교 짱은 되겠습니다. |
2007-08-11
13:27:09
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까줄게 이리와보렴^^ |
2007-08-11
13:32:38
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